Smoothies med eple og pære

Vi har lagd 2 smoothies og begge er faktisk veldig gode, kjempesunne og enkle.
Kommer opprinnelig fra melk.no.
Om du ønsker mer søtsmak? Jeg prøvde Stevia dråpene i skapet her, perfekte!!


3 dl vaniljeyoghurt eller 50/50 med vaniljekesam
10 blad frisk mynte
1 stk grønt eple
1 stk moden pære
4 stk isbiter
Kaneldryss



Hell yoghurt/kesam i en blender/foodprosessor.
Kutt eple og pære i biter og tilsett sammen med mynte og isbiter.
Kjør blandingen i ca 40 sekunder, eller til alt er blandet og blitt en jevn drikk.
Server straks i 2 høye eller 3 små glass.
Pynt med kaneldryss




Ellers er det jo aktuelt med smoothies nå, som det er frukt og bærsesong.
Prøv søket her hos meg etter smoothies.

og her er enda en som faktisk er enda bedre:

Sommerslør:

1 dl kesam vanilje, 7,4 %
1 dl appelsinjuice eller nypejuice
2 dl dypfryst tropisk fruktblanding , mango, papaya, melon, druer, fersken og ananas
½ stk banan
2 ts malt kanel



1. Hell kesam og juice i en blender/foodprosessor.
2. Tilsett banan og frossen frukt.
3. Kjør blandingen i ca 40 sekunder, eller til alt er blandet og blitt en "smooth" drikk.
Server straks i ett høyt eller to små glass.



mvh Knut